Сумки для навчання протягом усього життя
Сумки Lifelong Learning Bags стали можливими завдяки партнерству між FCSS округу Паркленд і бібліотеками округу Паркленд. Сумки можна виписати та позичити на 1 тиждень у будь-якій із п’яти бібліотек округу Паркленд або в офісі TriCALA.
Zentangle
-
Відео: Як зентанглhttps://www.youtube.com/watch?v=61ZJbKOzEDU
Медитація
-
Як медитувати: https://www.mindful.org/how-to-meditate/
-
Таймер Insight: https://insighttimer.com
-
Використання співаючої чаші:https://youtu.be/89ZjD6lLRPs
Підсилювач пам'яті
-
Служби охорони здоров’я Альберти пропонують заняття зі здоров’я мозку: https://www.albertahealthservices.ca/services/page1802.aspx
-
Відео: Що ви можете зробити, щоб зберегти свій мозок здоровим? https://vimeo.com/76537801
-
Стаття: У здоровому тілі здоровий дух?https://www.albertahealthservices.ca/news/features/2011/Page3477.aspx
Написання для психічного здоров'я
-
Генератор підказок випадкового написання: https://randomwordgenerator.com/writing-prompt.php
-
Стаття: журнал подяки https://ggia.berkeley.edu/practice/gratitude_journal
-
Стаття: Журнал для психічного здоров’я https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentID=4552&ContentTypeID=1
Калімба
-
Відео: Як грати в Kalimba - Основи https://youtu.be/e7Pdmh2ox2c
-
Відео: Somewhere Over the Rainbow (обкладинка kalimba) https://youtu.be/a-EtES9sQgo
-
Стаття: більше інформації про історію та дизайн калімбівhttps://dictionary.onmusic.org/terms/1842-kalimba
Макраме
-
Відео: Як зробити пір'я макраме (3 способи) https://youtu.be/XbmF0HCcT50
-
Стаття: Як робити макраме: 7 базових вузлів, якими потрібно освоїтиhttps://www.thesprucecrafts.com/basic-macrame-knots-4176636